Selbst-Bewegung lernen

Kontaktstellen-Formbewegung

Lernprogramme Definiertes Timing ist ein Methode zum Erlernen von Bewegung. Sie findet ihre Anwendung in Sport - Lernprogrammen z.B. hier beim Tennis und Skilaufen. Bewegungsbeschreibung in seiner Ganzheit - als psychophysisches Geschehen - verlangt dabei die Reduktion des räumlich zeitlichen Bewegungsverlaufes auf die " Kontaktstellen-Formbewegung ".Was ist das?

Literatur

Medien

Metaphysik u.a.

D efiniertes T iming
Einheit von Wahrnehmen und Bewegen

DT
Audio-visuelle Lernprogramme

Youtube

Literatur

ISBN O-387-50159

ISBN 978-3-88020-329-7

ISBN O-922386-34-2

ISBN O-8171-1111-8

ISBN 3-405-13698

ISBN: 3778039016

ISBN O-927570-001

ISSN O341-7387

ISBN 3-923592-13-2

ISBN O-387-50159

Methode

Beim Tennis meint dies die räumlich-zeitliche Zuordnung der Schlägerflächen - bewegung zum ins Ziel zu schlagenden Ball . - Beim Skilauf ist es die räumlich-zeitliche Zuordnung von Skiflächen bewegung zur im Gelände gewählten Spur . Dass es überhaupt möglich ist - bei den unendlichen Vielzahl von Ballkurven /Spuren - wiederholbare, ähnliche, erfolgreiche, rhythmische Bewegungen (Serie) zu erzielen, verdanken wir einer physikalischen Gesetzmäßigkeit.

D efiniertes T iming
Einheit von Wahrnehmen und Bewegen

Invarianz der Gravitation

Die zum Ausholen und Schlagen zur Verfügung stehende Zeit ist unabhängig von der horizontalen Erschließung der Raumes. Sie ist nur gebunden an die vertikale Projektion, an das Steigen und Fallen des Balles, bzw. das Be- und Entlasten der Ski. Das Schlagen unter den Ball auf der Stelle beinhaltet schon den gesamten rhythmischen Verlauf . Die räumliche Distanzierung im Feld zu langen harten Bällen sind nur noch eine quantitative Steigerung. Die Qualität, das Timing ist von vorneherein bestimmt - definiert . Die Invarianz G ist dabei unserer Zeitgeber.

Wahrnehmen und Bewegen sind miteinander verknüpft. Eine begleitende synchrone Sprache fördert den bewußten Rhythmus . - Formbewegungen verschiedener Rhythmen - Grundschlag, Halbflugball, Flugball und Schmetterball / kurzes und langes Schwingen - können jetzt in einander verschmelzen. Und wenn eine Bewegung jeden Rhythmus erfasst, jede Form annehmen kann, dann wirkt nur noch der Geis und der Wille. Du wirst im richtigen Moment das Richtige tun. Richtig üben für das Spiel, um alles in ihm zu vergessen. Du handelst spontan, selbstvergessen, dich selbst-bewegend.

Sprache

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